Siempre te han dicho que la comida te da energía.
¿Pero entonces por qué te sientes pesada después de comer, o te sientes cansada en tu día a día por mucho que comas?
La alimentación no es lo que te han contado, y seguir la inercia de cómo te has alimentado hasta ahora está apagando literalmente tu luz.
Ya es hora de ir a favor de tu energía natural, a favor de la vida.
En este vídeo te cuento cómo vivir con más energía, conociendo los alimentos más vitales, cómo combinarlos e incorporarlos en la vida diaria. Y los principales factores “fuera del plato” que favorencen la energía natural:
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