El camino hacia tu alimento ideal
Un estilo de vida consciente pasa por una alimentación más limpia, nutritiva y coherente.
No solo con menos tóxicos de la industria, sino además seleccionados, combinados e ingeridos de forma que no generen tóxicos en su digestión.
Lo que lleva a un estado natural de desinflamación, desparasitación, mayor claridad mental, mejor estabilidad emocional, nutrición efectiva, más energía, …
Pero qué difícil es a veces cambiar hábitos sola: tienes dudas, tentaciones, no te sientes segura, terminas comiendo lo de siempre, …
Yo también me crié con una alimentación civilizada estándar, y quise muchas veces «hacer dieta»… sin éxito.
Pero en 2003 inicié un proceso de transformación en mi alimentación que lo cambió todo, y que me llevó a formarme para también ayudar a otros.
Tu alimento ideal es el que tu estado de consciencia puede sostener
La comida es una de las adicciones más comunes en nuestra civilización.
El refugio que calma (temporalmente) las emociones.
La dependencia de la comida en general (y de los productos alimentarios civilizados en particular) no es solo física, aunque también.
Por eso el camino hacia tu alimento ideal necesita un proceso que incluya cuerpo, mente, emoción y espíritu.
El que tu cuerpo y estado de consciencia puede sostener.
Estos son algunos de los retos con los que te puedo ayudar en esta mentoría individual:
- Comer más limpio, y lo que realmente te hace bien,
- Comer más vegetales,
- Hacer ayuno intermitente,
- Romper con la adicción a los productos procesados, azúcar, lácteos o gluten, o
- Hacer la transición a una alimentación vegana/vegetariana saludable
Cómo funciona la mentoría nutricional
Durante 28 días tendremos un espacio de conversación privado entre tú y yo en Telegram e incluye:
- 2 sesiones por videoconferencia. Una inicial para conocer tu situación actual y definir el plan nutricional, y otra a los 21 días, para revisar y establecer el nuevo sistema a seguir en adelante.
- Contacto de lunes a viernes a través de audio/texto en Telegram, durante los 28 días, para sostenerte en las dudas que surjan y nuevos hábitos que vas a crear.
- Entrega de guías, recetas y recursos necesarios.
28 días, un ciclo completo, para establecer los sistemas que te permitan pasar a la siguiente pantalla.
Y llevarte las herramientas para sostenerlo en el tiempo.
*Solo 4 plazas al mes.
188€
*Una vez hecha la reserva, me pongo en contacto contigo para fijar la fecha de comienzo.
Me llamo Noemí del Rosario
Desde niña me pasaba el día picando entre horas, sobretodo galletas.
Mientras estudiaba la carrera de Ingeniería Informática, asistí a un curso de nutrición, y desde entonces no he parado de formarme y de hacer de la alimentación una aliada para mi proceso de vida y consciencia.
Vegetariana desde 2004, actualmente hago 1 o 2 comidas al día, basada exclusivamente en vegetales.
Y lo mejor, sin hambre.
Y con más energía que nunca.
Estudié Técnico de nutrición y dietética, máster en nutrición vegetariana, herramientas de coaching y proceso depurativo.
Pero sobretodo, encarno cada día la prueba de que es posible una vida libre de dependencias por la comida, con una alimentación limpia, vegetal y sencilla.
