Multiapasionada: ¿A qué te dedicas?
En esta vida casi me hago música. Pero al final estudié Ingeniería Informática. Y también he dedicado mucho tiempo y energía a otros grandes intereses como la nutrición, espiritualidad, música, […]
El helado vegano que me hizo olvidar los tradicionales de leche
Este helado vegano es espectacular. Y esta receta además viene con sorpresa, ya que cuento con la colaboración de mi amiga Mariana, de Nutririana, que ha creado este vídeo con […]
Cómo hacer leche de almendras casera
La leche de almendras es mi leche vegetal favorita. Hace años lo compraba en tetrabrik, la típica que encuentras en el herbolario. Pero ahora ya lo hago siempre casera (a […]
¿A quién creer cuando hay tanta información? Mi fórmula para descubrir la verdad :-)
¿Qué hay de verdad en todo lo que se dice en este y otros blogs? ¿Es información contrastada? ¿Por qué tengo que creerte si hay personas que incluso afirman lo […]
Cómo lavar la ropa sin químicos tóxicos ni plásticos
Lavar la ropa sin químicos tóxicos es uno de los retos que se nos plantea a las personas que nos animamos a vivir un camino de vida más consciente, saludable […]
4 recetas con remolacha para llenarte de vitalidad
“4 recetas con remolacha que te sorprenderán” jejeje, parece el típico clickbait. 😛 Pero es que te confieso que después de que descubrí estas recetas con remolacha, es una verdura […]
Detergente ecológico de lavadora + receta
Una de las dudas más recurrentes que me llegan a través de la lista de emails es sobre qué detergente uso para la ropa que sea natural y ecológico. En […]
8 formas saludables de salar tu comida
Puede parecer que la respuesta rápida (y obvia) a la pregunta de cómo salar tus comidas sea «con sal». Ya expliqué hace un tiempo cuáles son los tipos de sal […]
La vida con consciencia no va de happy flower
Hace un tiempo, una persona me envió un email con una propuesta para el blog que no quise aceptar. Su idea era que yo escribiera una crítica sobre una persona […]
Diferencia entre zumo y batido… Y qué máquina elegir
El mundo se divide entre los que saben cuál es la diferencia entre zumo y batido, y los que viven confundidos con tanto batido, licuado, zumo, jugo y demás nomenclatura […]
Minimalismo y sus 8 beneficios
¿Sientes que tienes demasiadas cosas y que eso te genera a veces agobio o estrés? A pesar de que nos han vendido que tener más nos hará sentir mejor, muchas […]
Qué tipo de sal es más saludable
A todos nos gusta darle un sabor extra a nuestro plato con una pizca de sal. ¿Pero de qué tipo de sal estamos hablando? Supongo que como casi todo el […]
Viviendo consciente para transformar la realidad
Nuestro estilo de vida transforma la realidad. En este vídeo hablo a todos aquellos que queremos un mundo mejor, una realidad en la que, por ejemplo: Las empresas cuiden a […]
Cómo vivir en equilibrio un estilo de vida a contracorriente. Pepa Castillo. Charlas conscientes 7
Tener unos valores y centrar tu vida en tus valores es lo que le da coherencia a tu vida. Pepa Castillo. Entrega 7 de las Charlas Conscientes. Una de las […]
¿La comida ecológica es cara? Rompiendo el mito
“La comida ecológica es para gente con buenos sueldos.” “En el herbolario todo es carísimo. Por un paquete de «lo que sea» me compro 3 en Mercadona (o cualquier gran […]