Software libre: poniendo consciencia en tu ordenador

Software libre para un ordenador consciente

Consciencia y ordenador en la misma frase supongo que es algo que te choca, y si te hablo de “software libre” puede que ya estés a punto de cerrar esta ventana. Pero espera, que todo tiene una explicación. Sé que probablemente en tu ordenador tengas instalado Windows (o Mac) o que uses Word para redactar … Continuado

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Por qué me hice vegana: 4 momentos de inspiración

Por qué me hice vegana

Me he hecho vegana este verano. En este artículo te cuento cómo ha sido el proceso, los 4 momentos clave que me han traído hasta aquí y las reflexiones que iba teniendo en el camino. Sé que muchos pensaban que ya era vegana (y en parte sí). Siempre que hablo de alimentación (y de todo … Continuado

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Sorbete de fruta: receta saludable y sostenible

Sorbete de fruta: receta saludable y sostenible

El sorbete de fruta en verano es un clásico. Pero además, viviendo en Gran Canaria, apetece tomarlo todo el año. El problema: que las opciones que se nos ofrece desde la industria no son las mejores.   El problema del helado industrial El helado convencional que se vende habitualmente en heladerías y supermercados tiene varios … Continuado

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El desodorante natural que cuida de ti y del medio ambiente

Desodorante natural, ecológico y sin aluminio

Uno de los productos de aseo personal por excelencia es el desodorante. Desde mi punto de vista, es uno de esos productos de los que más debemos tener en cuenta sus implicaciones en nuestro organismo, ya que lo usamos a diario, y está en nuestra piel casi permanentemente.   El problema de los desodorantes antitranspirantes. … Continuado

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La Navidad no es obligatoria

La Navidad no es obligatoria: Ideas para una Navidad más consciente

Cuando se va acercando la Navidad, empiezan a rodar por las redes mensajes de este tipo:   Me gustaría dormirme el 23 de Diciembre y despertar el 7 de Enero. ¿Quien se apunta? — Amaiurtxi👼👼 (@Betiloti) 15 de diciembre de 2016   No sé los motivos que tienen las personas para compartir esto en las … Continuado

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Before the flood: el cambio climático según Leonardo Di Caprio

Before the flood: el cambio climático según Leonardo Di Caprio

Before the flood es un documental de National Geographic en el que Leonardo Di Caprio conoce de primera mano la realidad del cambio climático en el mundo. Recorre distintos países y se entrevista con científicos y grandes personalidades como Obama o el Papa Francisco, para conocer no sólo las consecuencias del cambio climático, sino también … Continuado

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Activa tus semillas antes de comerlas

Activa tus semillas antes de comerlas

Lo de activar semillas puede sonar a que vamos a darle superpoderes, o a iniciarles en algún tipo de terapia energética. Y no es así. Pero sí 🙂 Es algo muy sencillo (¡me encanta lo sencillo!), y es lo que te cuento a continuación.   A qué semillas me refiero Dice la RAE que una … Continuado

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Esmaltes de uñas con menos tóxicos: cuáles usar

Esmaltes de uñas más saludables: marcas sin tóxicos

Llegó el día de hablar de los esmaltes de uñas. Y es que de esto va Viviendo Consciente, de integrar la consciencia en la vida cotidiana de este lindo planeta. Y en esa interacción con la materia nos encontramos que, en muchas culturas, como la tuya y la mía, a muchas mujeres nos gusta pintarnos … Continuado

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Oil pulling o cómo limpiar toxinas generadas en la noche

Oil pulling para desintoxicar tu cuerpo por las mañanas

No te dejes impresionar por este palabro extranjero «oil pulling». Se trata de algo muy sencillo, sólo que al no tener un nombre en español, se tomó la expresión directamente del inglés. De hecho, yo lo llevo practicando un tiempo, y hace muy poco me vine a enterar de que se llamaba así. En fin, … Continuado

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Mejor sin pajita (o pitillo)

Mejor sin pajita (pitillo, sorbete, cañita...))

«Mejor sin pajita». Esto es lo que voy a decir a partir de ahora cuando me pida por ahí un zumo o batido. Cuando era peque, me encantaba que me sirvieran el refresco con pajita (cañita, sorbete, pitillo, … el nombre es diferente en cada país). Sobretodo si era una de esas que se doblan, … Continuado

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1 mes sin plástico. ¿Te unes al reto?

1 mes sin plástico. ¿Te unes al reto?

Hace poco descubrí el movimiento Plastic Free July (Julio sin plástico). La idea consiste en pasar el mes de julio sin comprar nada de plástico de usar y tirar. ¿Qué tal te suena? ¿Te apuntas conmigo? Puedes elegir hacerlo sólo un día, una semana, o todo el mes. Yo me he propuesto hacerlo todo el … Continuado

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