Estilo de vida consciente, sano y sostenible.
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3 ideas para llevar la atención plena o mindfulness a tu vida cotidiana
Si, como yo, eres de los que quiere llevar una vida más saludable y sostenible, el primer paso es tomar consciencia. Recuerdo que, en mis primeros años de universidad, cuando empecé a descubrir información de las malas prácticas de muchas empresas valoradas por la sociedad, empecé a contarlo a familiares y amigos (incluso llegué a…
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Ahora Viviendo Consciente también en la radio y en Youtube
Terminaba el verano cuando Fátima, directora del programa cultural El Secreter de Radio Agüimes, me dijo: «Tengo una propuesta para ti. Que tengas una sección en en programa hablando de la vida consciente». -«Ups…» (esas fueron mis primeras palabras :-)) Después del shock inicial, me di cuenta de que ésta era precisamente la intención de…
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Comienza la aventura Viviendo Consciente
Si no creaba este proyecto, sabía que en mi lecho de muerte me arrepentiría por no haberlo intentado. En los últimos años, he estado trabajando bastante el tema de los dones y talentos, la pasión, el propósito de vida, etc. Una de las herramientas que se suelen dar para descubrir tu pasión es preguntarte qué es…
