Minimalismo y sus 8 beneficios
¿Sientes que tienes demasiadas cosas y que eso te genera a veces agobio o estrés? A pesar de que nos han vendido que tener más nos hará sentir mejor, muchas […]
Qué tipo de sal es más saludable
A todos nos gusta darle un sabor extra a nuestro plato con una pizca de sal. ¿Pero de qué tipo de sal estamos hablando? Supongo que como casi todo el […]
Viviendo consciente para transformar la realidad
Nuestro estilo de vida transforma la realidad. En este vídeo hablo a todos aquellos que queremos un mundo mejor, una realidad en la que, por ejemplo: Las empresas cuiden a […]
Cómo vivir en equilibrio un estilo de vida a contracorriente. Pepa Castillo. Charlas conscientes 7
Tener unos valores y centrar tu vida en tus valores es lo que le da coherencia a tu vida. Pepa Castillo. Entrega 7 de las Charlas Conscientes. Una de las […]
¿La comida ecológica es cara? Rompiendo el mito
«La comida ecológica es para gente con buenos sueldos.» «En el herbolario todo es carísimo. Por un paquete de «lo que sea» me compro 3 en Mercadona (o cualquier gran […]
Software libre: poniendo consciencia en tu ordenador
Consciencia y ordenador en la misma frase supongo que es algo que te choca, y si te hablo de «software libre» puede que ya estés a punto de cerrar esta […]
Las 5R de una vida sostenible que genera menos basura (el famoso zero waste)
Cada vez se oye más la expresión «zero waste» (basura cero), que es el nombre con el que se le conoce a la filosofía que trata de evitar la generación […]
Por qué me hice vegana: 4 momentos de inspiración
Me he hecho vegana este verano. En este artículo te cuento cómo ha sido el proceso, los 4 momentos clave que me han traído hasta aquí y las reflexiones que […]
Sorbete de fruta: receta saludable y sostenible
El sorbete de fruta en verano es un clásico. Pero además, viviendo en Gran Canaria, apetece tomarlo todo el año. El problema: que las opciones que se nos ofrece desde […]
El desodorante natural que cuida de ti y del medio ambiente
Uno de los productos de aseo personal por excelencia es el desodorante. Desde mi punto de vista, es uno de esos productos de los que más debemos tener en cuenta […]
Por qué no llevas una vida más sana y sostenible (aunque quieras)
Muchas personas me escriben contándome su interés por llevar una alimentación y un estilo de vida más saludable y sostenible. Buscan información, gente que les pueda inspirar, métodos, herramientas, trucos, […]
La Navidad no es obligatoria
Cuando se va acercando la Navidad, empiezan a rodar por las redes mensajes de este tipo: Me gustaría dormirme el 23 de Diciembre y despertar el 7 de Enero. […]
Cómo elegir el mejor pan + receta para hacer pan de espelta
Te estarás preguntando que cómo es que publico una receta para hacer pan de espelta, si se supone que a mí lo que me gusta es la alimentación viva, sin […]
Cómo vestir sostenible. Reconciliando moda y consciencia. Laura Martínez. Charlas Conscientes #6
Puedes empezar por la alimentación, por la ropa sostenible, etc. Empieces por donde empieces, la consciencia se expande y llega a todas las áreas de tu vida. Laura Martínez Hortal. […]
Before the flood: el cambio climático según Leonardo Di Caprio
Before the flood es un documental de National Geographic en el que Leonardo Di Caprio conoce de primera mano la realidad del cambio climático en el mundo. Recorre distintos países […]