La meditación te da calma mental, concentración y perspectiva; y yo creo que eso es prácticamente magia para cambiar cualquier situación. Slow Lou. Entrega #4 de las Charlas Conscientes. […]
Seguro que ya conoces o has oído hablar de Pokemon Go, la aplicación de móvil que ha causado furor en todo el mundo. No he podido evitar preguntarme sobre las […]
«Mejor sin pajita». Esto es lo que voy a decir a partir de ahora cuando me pida por ahí un zumo o batido. Cuando era peque, me encantaba que me […]
¿Qué usas para envolver el bocata cuando te vas de excursión? ¿Cómo haces para llevarte comida en un viaje y no generar residuos plásticos? Hace unos años descubrí el invento […]
Cada mes de julio se activa el movimiento Plastic Free July (Julio sin plástico). La idea consiste en vivir durante todo el mes de julio desechando el menor número posible […]
En este último programa de la temporada te cuento cómo he vivido esta experiencia de radio y el tiempo que llevo con el blog. Además, al final hay una receta […]
Los batidos verdes se han puesto definitivamente de moda. Aunque ya hace bastantes años que fueron «inventados» por Victoria Boutenko. Si en ocasiones tienes ansiedad por la comida, o quizá […]
Quien más quien menos sabe que tomar sol indiscriminadamente sin protección no es saludable. Por eso la mayoría recurrimos a los protectores solares. Pero ¿Sabes cómo funcionan estos filtros solares? […]
Dice la Real Academia que el medio ambiente es el conjunto de circunstancias exteriores a un ser vivo. Interesante ¿no? Cuando se habla de cuidar el medio ambiente (y esas […]
Pasaron 6 años desde que empecé a estudiar sobre alimentación vegetariana y saludable hasta que descubrí que las ollas con las que cocinaba estaban contaminando de metales pesados y otros […]
Es posible imitar en casa el ciclo de depuración del agua que realiza la naturaleza. Este episodio #3 de la sección #CharlasConscientes está dedicado especialmente a hablar sobre el agua […]
Cuando en un grupo nuevo surge el tema de que soy vegetariana, suele haber alguna persona que se interesa y me pregunta por las razones: ¿y por qué eres vegetariana, […]
En este mundo dual en el que vivimos, si hablamos de comercio justo estamos diciendo que existe entonces un comercio injusto. El comercio internacional está mayoritariamente en manos de unas […]
Todo es amor. Si tú te quieres no te puedes dar alimentos nocivos, ni tener relaciones nocivas. En este episodio #2 de la sección #CharlasConscientes tengo el enorme placer de […]
Las personas nos convertimos cuando cambiamos la actitud, cuando cambiamos el corazón. Hay que poner corazón y dar un sentido ético a nuestro estilo de vida. Ésta es la primera […]
