Es necesario ser lo suficientemente visibles para generar un cambio en la sociedad. Miguel Perles. Entrega #5 de las Charlas Conscientes. La charla de este episodio consciente la mantenemos con […]
Llegó el día de hablar de los esmaltes de uñas. Y es que de esto va Viviendo Consciente, de integrar la consciencia en la vida cotidiana de este lindo planeta. […]
«Oil pulling» es una técnica ancestral de apoyo a la eliminación de las toxinas que el organismo excreta durante el ayuno nocturno. Primero, te pongo en contexto, porque no creo […]
La meditación te da calma mental, concentración y perspectiva; y yo creo que eso es prácticamente magia para cambiar cualquier situación. Slow Lou. Entrega #4 de las Charlas Conscientes. […]
Seguro que ya conoces o has oído hablar de Pokemon Go, la aplicación de móvil que ha causado furor en todo el mundo. No he podido evitar preguntarme sobre las […]
«Mejor sin pajita». Esto es lo que voy a decir a partir de ahora cuando me pida por ahí un zumo o batido. Cuando era peque, me encantaba que me […]
¿Qué usas para envolver el bocata cuando te vas de excursión? ¿Cómo haces para llevarte comida en un viaje y no generar residuos plásticos? Hace unos años descubrí el invento […]
Cada mes de julio se activa el movimiento Plastic Free July (Julio sin plástico). La idea consiste en vivir durante todo el mes de julio desechando el menor número posible […]
En este último programa de la temporada te cuento cómo he vivido esta experiencia de radio y el tiempo que llevo con el blog. Además, al final hay una receta […]
Los batidos verdes se han puesto definitivamente de moda. Aunque ya hace bastantes años que fueron «inventados» por Victoria Boutenko. Si en ocasiones tienes ansiedad por la comida, o quizá […]
Quien más quien menos sabe que tomar sol indiscriminadamente sin protección no es saludable. Por eso la mayoría recurrimos a los protectores solares. Pero ¿Sabes cómo funcionan estos filtros solares? […]
Dice la Real Academia que el medio ambiente es el conjunto de circunstancias exteriores a un ser vivo. Interesante ¿no? Cuando se habla de cuidar el medio ambiente (y esas […]
Pasaron 6 años desde que empecé a estudiar sobre alimentación saludable hasta que descubrí que las ollas con las que cocinaba estaban contaminando de metales pesados y otros tóxicos mis […]
Es posible imitar en casa el ciclo de depuración del agua que realiza la naturaleza. Este episodio #3 de la sección #CharlasConscientes está dedicado especialmente a hablar sobre el agua […]
Cuando en un grupo nuevo surge el tema de que soy vegetariana, suele haber alguna persona que se interesa y me pregunta por las razones: ¿y por qué eres vegetariana, […]
En este mundo dual en el que vivimos, si hablamos de comercio justo estamos diciendo que existe entonces un comercio injusto. El comercio internacional está mayoritariamente en manos de unas […]
Todo es amor. Si tú te quieres no te puedes dar alimentos nocivos, ni tener relaciones nocivas. En este episodio #2 de la sección #CharlasConscientes tengo el enorme placer de […]
Las personas nos convertimos cuando cambiamos la actitud, cuando cambiamos el corazón. Hay que poner corazón y dar un sentido ético a nuestro estilo de vida. Ésta es la primera […]
La moda sostenible es cada vez más demandada, gracias a que se va haciendo más visible el funcionamiento de la industria de la moda convencional Nos hemos acostumbrado a encontrar […]
El silencio. Ese gran desconocido en nuestra sociedad. Incluso no muy bien visto, incómodo. Descubre en el vídeo qué es verdaderamente el silencio y cómo puede ayudarte a expandir la […]
Si te gusta usar velas decorativas o para crear ambiente tienes que conocer las velas naturales. Las velas convencionales son de parafina, un derivado del petróleo que contamina tu casa […]
Si quieres tener más energía y llevar una alimentación más saludable tienes que conocer la comida viva. La comida o alimentación viva es aquella que conserva todos sus nutrientes, tal […]
Cada vez más se oye hablar de la banca ética. Pero ¿qué es la banca ética? ¿no son 2 términos (banca y ética) contradictorios? ¿Es compatible con una vida cotidiana […]
Dice Mónica Felipe-Larralde que: «La consecuencia directa de la educación y la cultura en la que vivimos es que debimos perdernos de nosotras mismas para cumplir con las expectativas de […]
Recuerdo que mi madre calentaba vinagre en una olla cuando su limpieza se resistía. Era efectivo. Aunque no tuviera detrás ninguna campaña de marketing prometiendo dejar las ollas como los […]
Bajar de peso o mantenerse es uno de los motivos por los que mucha gente quiere llevar una alimentación saludable. Pero no es el único: Prevenir una enfermedad, Tener más […]
En nuestra cultura social, la vida cotidiana está llena de actividades, responsabilidades, quehaceres, … y a la hora de consumir en muchas ocasiones tiramos de lo que tenemos más a […]
