Además de los hidratos de carbono, otro de los grandes grupos atribuidos a la nutrición humana son las proteínas.
Las proteínas forman parte de la estructura de muchos tejidos y elementos de nuestro organismo. Pero:
- ¿Es necesario ingerir proteína para tener proteína?
- ¿Cuánta cantidad de proteína es necesaria?
- ¿Cuáles son las fuentes alimentarias más limpias de proteína?
En este vídeo se responden estas y otras preguntas y se ofrecen los diversos caminos de transición hacia una obtención de proteínas de forma más limpia y eficiente:
Este contenido es solo para suscriptores de la membresía.
Si ya eres miembro, inicia sesión para acceder.
Si aún no eres miembro y quieres acceso inmediato a todo el contenido privado, regístrate aquí.
Como ves, las proteínas son una parte esencial de nuestro organismo, lo que no quiere decir que tenga necesariamente que estar en gran proporción en los alimentos.
Porque el cuerpo humano no necesita comer piel para construir piel cuando nos hacemos una herida.
Pero tampoco podemos pasarnos a una dieta fisiológica de hoy para mañana, si nuestro cuerpo y nuestra mente no están preparados.
Después de este vídeo ya sabrás un poco más sobre cómo hacer la transición hacia la dieta original del ser humano, de forma segura y en coherencia con tu estado de consciencia.
Más Alimentación Consciente
- Qué es alimentación consciente
- Dieta original del ser humano
- Nutrición humana
- Hidratos de carbono
- Proteínas
- Grasas
- Lácteos
- Vegetales: La quintaesencia
- Enzimas para la vida
- Más Vida en tu Comida
- Cómo limpiar y conservar alimentos
- Técnicas de cocción
- Guía Ollas y sartenes sin tóxicos
- Alimentación viva
- Activar semillas
- Comer caliente y vital
- Germinados y brotes
- Germinados y brotes. Práctica
- Microbiota y fermentados
- Alimentos prebióticos
- Rejuvelac: agua enzimática