Si hablamos de alimentación en una web que se llama Viviendo Consciente, tenemos que hablar de alimentación consciente :-).
¿Pero qué es la alimentación consciente exactamente?
En esta lección de introducción explico el concepto y te presento el recorrido que vamos a ir haciendo a lo largo de las lecciones en este ámbito de la alimentación.
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Seguro que no te habían explicado así antes qué es la alimentación consciente.
Como ves, es un término que no solo está relacionado con el acto de comer, sino que es mucho más amplio.
Lo iremos desgranando en cada lección para que poco a poco puedas ir integrando cada paso en tu vida diaria.
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