Cómo pelando un tomate llegué a cambiar mi curriculum
Hace unos años hice una formación con algunas de las personas top en España sobre el tema, y pasó algo que me llamó la atención. Resulta que para usar un […]
Compañía de teléfono, móvil e internet consciente ¿Es posible?
Recibo la enésima llamada de una compañía de móvil para intentar venderme su «oferta irresistible» y mi respuesta es siempre la misma: Lo siento, no me interesa. Soy socia de […]
Propiedades del rejuvelac y cómo hacer esta bebida enzimática
Rejuvelac es una bebida probiótica, fermentada, que puedes hacer fácilmente en casa para ayudar a potenciar y mantener en equilibrio tu microbiota intestinal. Propiedades del rejuvelac Como consecuencia de estas […]
Lavavajillas o fregar a mano. ¿Qué es más ecológico?
A mano o a máquina: he aquí el eterno dilema de las personas que nos cuestionamos la ecología en nuestra vida cotidiana. De entrada ya te digo que la respuesta […]
3 claves para un cambio de hábitos realista
Quizá te estás planteando incorporar nuevos hábitos de vida más conscientes, como reducir el plástico que generas en casa, limpiar con productos más sanos y sostenibles, o llevar una alimentación […]
Cocina limpia, sin plástico
A mí entrar a la cocina y verla limpia y recogidita es algo que me alegra la cara, qué quieres que te diga. La limpieza de la cocina implica también […]
En Julio, #PasaDelPlástico
Llegó julio y llegó el reto Julio sin plástico. Y este año más especial que nunca. Primero, porque un grupo de activistas medioambientales de varios países nos hemos unido para […]
Cómo hacer germinados de semillas en casa
Seguramente has visto o has oído hablar de los germinados de semillas, y de hecho lo más probable es que los hayas comido cuando sales por ahí, o los hayas […]
Ideas para vivir la virus-crisis con consciencia
En medio de esta situación en la que nos encontramos por el virus covid-19, me animo a compartir unas reflexiones sobre esta crisis-oportunidad y qué acciones concretas podemos tomar para […]
Un estilo de vida consciente, saludable y sostenible. Entrevista
Los chicos de Este Canal TV me hicieron una entrevista para hablar sobre este camino de estilo de vida consciente, saludable y sostenible del que hablamos en el blog. Durante […]
Claves para encontrar una casa sana y sostenible. Mi proceso
Desde hace bastantes años me ilusionaba la idea de encontrar un grupo de personas afines que quisieran montar juntas alguna pequeña aldea (o instalarnos en una ya montada) con casitas, […]
Vivir sin plástico: Participo en el reportaje de Televisión Canaria
La semana pasada se emitió un reportaje en la Televisión Canaria sobre emergencia climática.Me invitaron a participar para dar el testimonio de cómo se puede vivir el día a día […]
7 utensilios de cocina realmente saludables y sostenibles
Hoy quiero contarte algunos de los utensilios de cocina sostenibles y saludables que uso en casa. La cocina es uno de los lugares de la casa donde tenemos más cachivaches, […]
Multiapasionada: ¿A qué te dedicas?
En esta vida casi me hago música. Pero al final estudié Ingeniería Informática. Y también he dedicado mucho tiempo y energía a otros grandes intereses como la nutrición, espiritualidad, música, […]
El helado vegano que me hizo olvidar los tradicionales de leche
Este helado vegano es espectacular. Y esta receta además viene con sorpresa, ya que cuento con la colaboración de mi amiga Mariana, de Nutririana, que ha creado este vídeo con […]
Cómo hacer leche de almendras casera
La leche de almendras es mi leche vegetal favorita. Hace años lo compraba en tetrabrik, la típica que encuentras en el herbolario. Pero ahora ya lo hago siempre casera (a […]
¿A quién creer cuando hay tanta información? Mi fórmula para descubrir la verdad :-)
¿Qué hay de verdad en todo lo que se dice en este y otros blogs? ¿Es información contrastada? ¿Por qué tengo que creerte si hay personas que incluso afirman lo […]
Cómo lavar la ropa sin químicos tóxicos ni plásticos
Lavar la ropa sin químicos tóxicos es uno de los retos que se nos plantea a las personas que nos animamos a vivir un camino de vida más consciente, saludable […]
4 recetas con remolacha para llenarte de vitalidad
«4 recetas con remolacha que te sorprenderán» jejeje, parece el típico clickbait. 😛 Pero es que te confieso que después de que descubrí estas recetas con remolacha, es una verdura […]
Detergente ecológico de lavadora
Una de las dudas más recurrentes que me llegan a través del correo electrónico es sobre qué detergente uso para la ropa que sea natural y ecológico. En este artículo […]
8 formas saludables de salar tu comida
Puede parecer que la respuesta rápida (y obvia) a la pregunta de cómo salar tus comidas sea «con sal». Ya expliqué hace un tiempo cuáles son los tipos de sal […]
La vida con consciencia no va de happy flower
Hace un tiempo, una persona me envió un email con una propuesta para el blog que no quise aceptar. Su idea era que yo escribiera una crítica sobre una persona […]
Diferencia entre zumo y batido… Y qué máquina elegir
El mundo se divide entre los que saben cuál es la diferencia entre zumo y batido, y los que viven confundidos con tanto batido, licuado, zumo, jugo y demás nomenclatura […]
Minimalismo y sus 8 beneficios
¿Sientes que tienes demasiadas cosas y que eso te genera a veces agobio o estrés? A pesar de que nos han vendido que tener más nos hará sentir mejor, muchas […]
Qué tipo de sal es más saludable
A todos nos gusta darle un sabor extra a nuestro plato con una pizca de sal. ¿Pero de qué tipo de sal estamos hablando? Supongo que como casi todo el […]
Viviendo consciente para transformar la realidad
Nuestro estilo de vida transforma la realidad. En este vídeo hablo a todos aquellos que queremos un mundo mejor, una realidad en la que, por ejemplo: Las empresas cuiden a […]
¿La comida ecológica es cara? Rompiendo el mito
«La comida ecológica es para gente con buenos sueldos.» «En el herbolario todo es carísimo. Por un paquete de «lo que sea» me compro 3 en Mercadona (o cualquier gran […]
