Si todavía no ves claro comprar todo ecológico, puedes empezar por priorizar los alimentos que contienen más pesticidas.
Evita todos los tóxicos que puedas.
Acompáñate si quieres con procesos de desintoxicación, pero el primer paso es estar dispuesta a no intoxicarte más.
Una vez, dando un curso de alimentación consciente, uno de los alumnos más retadores que he tenido me dijo que yo estaba equivocada. Al contrario de lo que yo defendía, […]
Se organizó una buena. Me refiero a que hay montada una campaña de sostenibilidad muy potente a nivel mundial. Proponen 5 áreas de la vida en las que hacer cambios […]
A poco que hayas entrado en un herbolario de los de ahora (no los que había antes, que haciendo honor a su nombre estaban llenos de hierbas), verás que hay […]
Soy fan de los podcasts. Por si no sabes qué son, se trata de programas de radio que se escuchan por internet, y que los producen personas particulares, o colectivos […]
Una de las preguntas recurrentes que suelen hacerme es si las semillas es mejor comerlas enteras o molidas. Te cuento. Las semillas son un alimento muy nutritivo, y recomiendo mucho […]
Sé que este título suena mal en algunos países de América, pero espero que me disculpen. No va por ahí el asunto. Viene a raíz de esta historia. Todos mis […]
Hace un tiempo, un suscriptor de la lista de correo me envió un texto escrito por su madre, Lic Liliana Crivelli, psicóloga y escritora con muchos años de experiencia. A él […]
En esta semana se estrenó el reportaje de Trópico Distópico de Televisión Canaria donde participo aportando mi visión de cómo vivir generando menos residuos. No lo puedo integrar directamente en […]
Desde hace un tiempo estoy escuchando en distintos ámbitos el discurso de que el tema del plástico no es culpa nuestra, sino de quienes han permitido que se comercialice. También […]
Dice Karmelo Bizkarra, y coincido con él, que cuando comes un alimento no solo ingieres los nutrientes que trae consigo ese alimento, sino también la información que hace que esa […]
De vez en cuando veo empresas que fabrican ropa a partir de plástico reciclado: el famoso y omnipresente poliéster fabricado a partir de botellas PET. Suena bien. Está bien visto […]
A veces me pasa que las personas me ponen caras. Lo entiendo, dices o haces algo que se sale de la norma y la primera reacción es regañarse y pensar: […]
Y solo con herramientas básicas. Así lo hicimos nosotros 🙂 . La R que cierra el círculo de una vida con menos basura es la de Reincorporar. Se trata de […]
¿Cuál es la alimentación fisiológica del ser humano? ¿Para qué alimento fuimos diseñados? Esta es la pregunta que me trajo esta crisis sistémica que estamos viviendo. Después de mucho investigar, […]
Según la Agencia de Protección Ambiental de EEUU, la concentración de compuestos químicos tóxicos en lugares cerrados como las casas es más del doble que en el exterior. Estos componentes […]
Hace unos años hice una formación con algunas de las personas top en España sobre el tema, y pasó algo que me llamó la atención. Resulta que para usar un […]
Recibo la enésima llamada de una compañía de móvil para intentar venderme su “oferta irresistible” y mi respuesta es siempre la misma: Lo siento, no me interesa. Soy socia de […]
Rejuvelac es una bebida probiótica, fermentada, que puedes hacer fácilmente en casa para ayudar a potenciar y mantener en equilibrio tu microbiota intestinal. El nombre de rejuvelac se lo dio […]
A mano o a máquina: he aquí el eterno dilema de las personas que nos cuestionamos la ecología en nuestra vida cotidiana. De entrada ya te digo que la respuesta […]
Quizá te estás planteando incorporar nuevos hábitos de vida más conscientes, como reducir el plástico que generas en casa, limpiar con productos más sanos y sostenibles, o llevar una alimentación […]
A mí entrar a la cocina y verla limpia y recogidita es algo que me alegra la cara, qué quieres que te diga. La limpieza de la cocina implica también […]
Llegó julio y llegó el reto Julio sin plástico. Y este año más especial que nunca. Primero, porque un grupo de activistas medioambientales de varios países nos hemos unido para […]
Seguramente has visto o has oído hablar de los germinados de semillas, y de hecho lo más probable es que los hayas comido cuando sales por ahí, o los hayas […]
En medio de esta situación en la que nos encontramos por el virus covid-19, me animo a compartir unas reflexiones sobre esta crisis-oportunidad y qué acciones concretas podemos tomar para […]
Los chicos de Este Canal TV me hicieron una entrevista para hablar sobre este camino de estilo de vida consciente, saludable y sostenible del que hablamos en el blog. Durante […]
Desde hace bastantes años me ilusionaba la idea de encontrar un grupo de personas afines que quisieran montar juntas alguna pequeña aldea (o instalarnos en una ya montada) con casitas, […]
